Zumba Fitness bài 1 – Maraca



Hãy theo dõi và làm theo hướng dẫn của huấn luyện viên để tập thật “nhuyễn” từng động tác trong chùm bài tập Zumba Fitness của Đẹp TV.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tập ngay một lúc cả 5 bài tập, hãy theo dõi hướng dẫn chi tiết động tác của từng bài tập ngắn đã nhé:
Bài 1 — Maraca:
Bài 2 — Rabiosa:
Bài 3 – Listos Fuera:
Bài 4 – Choco Choco Late:
Bài 5 – Waka Waka:

Khi đã quen động tác, bạn có thể tập toàn bộ các bài một lúc để đạt hiệu quả cao nhất:

“Tạp chí Đẹp — tạp chí hàng đầu tại Việt Nam về Thời trang, Làm đẹp, Giải trí và Phong cách sống dành cho phụ nữ.
Đẹp đi tiên phong về tạp chí in cũng như những ấn phẩm digital, đặc biệt là các sản phẩm cho tablet và smartphone.
Bạn sẽ tìm thấy Đẹp trên:
Tạp chí Đẹp Online:
Đọc ấn bản in trực tuyến trên
Trên Facebook:
Đẹp TV:
Kênh Youtube :
Đẹp Photoshot: Những thước phim duy mỹ, tinh tế đến từng tiểu tiết mà Đẹp ghi lại khi thực hiện các bộ ảnh, chuyên đề cho từng số tạp chí.
Đẹp Events: Những sựkiện gắn với tên tuổi của Đẹp, đặc biệt là chương trình Đẹp Fashion được công chúng yêu thời trang chờ đợi nhất mỗi năm
Đẹp — Người nổi tiếng: Nối gần khoảng cách giữa độc giả và những nghệ sĩ tên tuổi Việt Nam và thế giới.
Những điều thú vị phía sau sàn Catwalk: Những câu chuyện hậu trường thú vị của các sự kiện thời trang lớn nhất trong năm như Đẹp Fashion Show, Đẹp Fashion Runway…
Các Clip tư vấn thời trang, làm đẹp và nội trợ được cập nhật thường xuyên sẽ giúp cho bạn trở thành người phụ nữ xinh đẹp, đảm đang và thời thượng.
Tạp chí Đẹp TV — Kênh truyền hình Internet chính thức của Đẹp, nơi bạn sẽ cùng chúng tôi trải nghiệm những xúc cảm khi tiếp cận với những gì “”Đẹp”” chọn.
Hãy chọn Đẹp, Suscribe ĐẹpTV ngay hôm nay để chắc chắn bạn đang “”đẹp”” lên mỗi ngày!”

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: “Chỉ một cây son hồng, trang điểm “tất – tần – tật””
➨
-~-~~-~~~-~~-~-

Nguồn: https://phprealestatescript.com

Xem thêm bài viết khác: https://phprealestatescript.com/lap-trinh-php

More Articles for You

Nằm mơ thấy màu sắc có ý nghĩa gì và con số may mắn chính xác nhất?

Có nhiều câu chuyện khá hấp dẫn xoay quanh về giấc mơ thấy màu sắc. Bởi vì nó gợi cho …

Hướng dẫn cách chọn đồ trang trí phòng ngủ và phòng khách gia đình

Sử dụng đồ trang trí phòng ngủ và phòng khách thể hiện được nét độc đáo riêng của gia chủ. …

Liên Minh Sài Gòn – Địa chỉ dọn nhà trọn gói giá rẻ

Công việc dọn nhà sang ngôi nhà mới chẳng là gì làm nhàn hạ. Thậm chí với nhiều người, chúng …

[VAY TIỀN NHANH ] nhận khoản vay ngay sau 15 phút, không cần gặp mặt

Vay tiền nhanh không cần gặp mặt là một trong những ưu điểm của hình thức vay tiền online mà …

Tuổi Dần mua xe màu gì để có xế hộp sang xịn lại thêm vượng khí?

Với tuổi Dần mua xe màu gì sẽ thêm vượng phát, khởi sắc hơn nữa? Mời bạn cùng đọc ngay …

Cầu thủ bóng đá Ba Lan xuất sắc nhất thời đại

Bóng đá Ba Lan không phải là nền bóng đá quá xuất sắc với nhiều giải thưởng trên đấu trường …