PhpRealestateScript - Tin tức nhanh - mới - nóng nhất đang diễn ra
  • Home
  • Phần Mềm
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Phần Mềm
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
PhpRealestateScript - Tin tức nhanh - mới - nóng nhất đang diễn ra
No Result
View All Result

Bài 04: CĂN BẢN III & menu (u40 vẫn dùng được) – Lộ trình tăng chiều cao 10CM

admin by admin
May 13, 2020
in Lập Trình PHP
20
Bài 04: CĂN BẢN III & menu (u40 vẫn dùng được) – Lộ trình tăng chiều cao 10CM



LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao

1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
( Cám ơn sự đóng góp của admin Hải Sơn – được up trong group kín )
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

🤲🏻VietFitMom: Dự án trao đổi các kiến thức và bài tập miễn phí vì một cộng đồng phụ nữ Việt khoẻ đẹp và để kêu gọi gây quỹ cho phụ nữ nghèo doanh thu hoàn toàn để từ thiện.

Lớp huấn luyện nhóm GIẢM CÂN từ 5-10 bạn.
& Lớp huấn luyện kèm 1:1 GIẢM CÂN.
Đạt mục đích thay đổi vóc dáng 2-4kg/ tháng. Từ bỏ thói quen xấu, yêu bản thân hơn. Sắp xếp cuộc sống thông minh. Kế hoạch nấu gì mua gì có sẵn list có thể in ra hàng ngày hàng tuần để kiểm tra ( check list ). Theo dõi sát sao và chặt chẽ chỉ một mình bạn. Lịch tập, menu ăn uống được lên kế hoạch dựa theo cá nhân bạn.
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): [email protected]
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

Nguồn: https://phprealestatescript.com

Xem thêm bài viết khác: https://phprealestatescript.com/lap-trinh-php

Xem thêm Bài Viết:

  • Top 4 phần mềm lập trình C++ tốt nhất hiện nay
  • Tự học lập trình web bắt đầu từ đâu? – Bật mí chi tiết lộ trình “chuẩn” cho người mới học
  • Giải đáp thắc mắc: Trong nhiếp ảnh và đồ họa manipulate là gì?
  • Bài viết: Bật mí lộ trình học lập trình Web hiệu quả nhất hiện nay
  • Giải thích khái niệm và ý nghĩa của thuật toán nổi bọt
Tags: Youtube
Previous Post

Mua laptop mới? Đây là 6 loại phần mềm miễn phí quan trọng PHẢI cài ngay

Next Post

Logitech 980-001276 Bluetooth Audio Receiver with USB Unboxing And Overview

Next Post
Logitech 980-001276 Bluetooth Audio Receiver with USB Unboxing And Overview

Logitech 980-001276 Bluetooth Audio Receiver with USB Unboxing And Overview

Comments 20

  1. Phan Nữ Uyên Nhi says:
    2 years ago

    🆕🆙👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 tập 4 rồi. Sang tuần sau là đủ series tăng chiều cao. Hãy tập đủ 10 tuần và cảm nhận sự khác biệt nhé 😆

    Lịch trình video & kiến thức lớp miễn phí:

    1)Video lộ trình tăng chiều cao: ( dựa theo bài tập của học viện Smithsonian về phát triển chiều cao ) 
    Bài 01: Dự bị ( tập 1 tuần ) http://bit.ly/2HQXrOx
    Bài 02: Căn bản 01 ( tập 1 tuần ) https://youtu.be/lqq6XAfEO00
    Bài 03: Căn bản 02 ( tập 1 tuần ) https://youtu.be/98NAdzbZhv8
    Bài 04: Căn bản 03 ( tập 1 tuần ) https://youtu.be/8WC6Z_n1Agc
    Bài 05: Cao cấp ( chương chính tập trong 6 tuần ) http://bit.ly/2X1AT5w

    Video lộ trình giảm cân an toàn:
    Bài 01: Kiểm tra sức mạnh http://bit.ly/2UP2Jxm
    Bài 02: Bài tập & bộ môn phù hợp với tạng người và vùng mỡ tập trung http://bit.ly/2TZsQ7U
    Bài 03: Bài tập đốt mỡ giảm cân nhanh nhất http://bit.ly/2To7tsk
    Bài 04: Tạo menu mẫu giảm cân giảm – Tính calories – Top thực phẩm giảm eo http://bit.ly/2Fvm28A 
    Bài 05: 6 tips & Bài tập giảm eo thần thánh https://youtu.be/aIy_AwjBcxg
    Bài 06: ĐI BỘ TRONG NHÀ – cho ngày đèn đỏ, thể lực yếu, mẹ bầu: https://youtu.be/snfuyxBAHTs

    2)Thông tin kiến thức: http://bit.ly/2TXEXSV
    3) Thảo luận, Q&A: Group kín: https://m.facebook.com/groups/vietfitmom

    Reply
  2. Anh Ngô Châu says:
    2 years ago

    E tập đến nay là tuần 4 rồi nhưng ko hề cao thêm mà còn thấp xuống 1cm, từ 1m51->1m50 mặc dù em ăn đủ chất, uống thêm canxi😔

    Reply
  3. 전정국 says:
    2 years ago

    Chị ơi cho em hỏi tập vào buổi trưa và tối thì cs hiệu quả không vậy ạ(mong chị trả lời)

    Reply
  4. Vân Anh Trần says:
    2 years ago

    Chị ơi !
    Nếu em tập nhưng mỗi sáng chỉ uống 1 hộp sữa ko ăn gì thì cs hiệu quả ko ạ , những buổi trưa, tối vẫn ăn đầy đủ

    Reply
  5. Seo Krin says:
    2 years ago

    Không hiểu sao em tập 3 bài rồi mà chưa cao lên được hiccc

    Reply
  6. trang minh says:
    2 years ago

    Nếu ko ăn vậy và chỉ tập buổi sáng thì liệu có sự tiến triển nhẹ nào ko ạ😭😟😔

    Reply
  7. 梨玉 says:
    2 years ago

    Tập xong 10 tuần thì có được tập lại từ bài dự bị không ạ?

    Reply
  8. Trang Nguyễn Hoàng Kiều says:
    2 years ago

    Mình có uống sữa đầy đủ nhưng lại hay ăn vặt linh tinh như bim bim, bánh sữa, khoai Tây các thứ,… nhưng mình không đụng đến nước ngọt, k biết có ảnh hưởng gì đến liệu trình không.

    Reply
  9. Hai Tran says:
    2 years ago

    Thật sự hiệu quả luôn đấy mọi người ạ , em 11 tuổi . Trước giờ e vẫn rất tự ti về chiều cao của mình vì chỉ cao 1m35 . Đi đâu cùng với bạn bè cùng trang lứa đều bị chúng nó so sánh chiều cao . Trong kì nghỉ dịch em quyết tâm phải cao lên . Tìm mỏi mắt thì tìm đc bài của chị Nhi . E bắt đầu tập từ 10/04 và hôm qua 22/04 em đo lại em thấy mình cao lên tận 1m40.5
    Thật sự e rất vui vì điều đó . Em tập bài tập của chị Nhi và kết hợp bóng rổ và nhảy dây . Kèm thêm mỗi ngày em ăn uống hợp lý và uống 6 đơn vị sữa 1 ngày như chị Nhi và chỉ sau gần 2 tuần em đã cao lên 5.5cm . E cảm ơn chị Nhi rất nhiều vì đã đưa ra bài tập bổ ích này cho em <3
    Love💖

    Reply
  10. Hoàng L says:
    2 years ago

    Bài này tập trong mấy tuần mn

    Reply
  11. nhi dang says:
    2 years ago

    em tập sáng với chiều được ko chị

    Reply
  12. Thanh Hường says:
    2 years ago

    Chị ơi nếu e tập 4 tuần r mà vẫn k cao lên thì e nên tập lại từ tuần đầu hay tiếp tục tập tuần 5 ạ ?

    Reply
  13. Nguyen Vo says:
    2 years ago

    Cái này nam tập được ko chị hay chỉ cho nữ thôi

    Reply
  14. Ngọc Ánh Đỗ says:
    2 years ago

    Chị ơi cho em hỏi em 17t đang tập chiều cao của chị mà em uống trà "cà gai leo" có ảnh hưởng gì không chị. Dạ em cảm on chị ạ !

    Reply
  15. Minh Hằng Phạm says:
    2 years ago

    Mình tập 3 tuần rồi cao lên thật đó mọi người

    Reply
  16. Phát Doãn says:
    2 years ago

    Ngày 10/3-16/3/2020💙 keep going!

    Reply
  17. Nguyên Phạm says:
    2 years ago

    Biết đến bài tập của chị hơi trễ nhưng em tập được 4 tuần rồi và đã cao được 4cm.Em rất cảm ơn về bài tập của chị

    Reply
  18. Hồng Ngọc Đinh says:
    2 years ago

    Biết đến bài tập của chị hơi trễ nhưng e đã cố kiên trì và tăng 1cm trong 3 tuần oh yeah

    Reply
  19. lili Meann says:
    2 years ago

    Cám ơn chi nhiều ạ! Em tập từ bài 1 đến bài 3 tăng 5cm rồi ạ! 2 năm trc em chỉ cao có vỏn vẹn 1cm nhưng tập bài của chị em đã cao và tự tin hơn mình ạ!
    Lúc đầu em 1m56 nhưng bây h em 1m61 r ạ! Vậy sang năm em tự tin mặc áo dài và sẽ tập bài của chị dài dài để dáng chuẩn ạ!!❤

    Reply
  20. Trang Trinh says:
    2 years ago

    Bài 4 r nè

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Bộ đồ thờ gốm Bát Tràng cao cấp men vàng 24k dành cho giới thượng lưu gồm 25 món cầu kỳ 

Chọn bộ đồ thờ theo mức giá như thế nào để đảm bảo chất lượng lẫn phong thuỷ?

June 16, 2022
kệ rượu vĩ công mang vẻ đẹp sang trọng, thời thượng

Top 3 kệ rượu vang sang trọng, đẳng cấp nhất năm 2022

May 13, 2022
Ưu/ nhược điểm của đá ốp bếp nhân tạo và tự nhiên

Giải đáp thắc mắc: Nên lựa chọn đá ốp bếp nhân tạo hay tự nhiên?

February 16, 2022
Một số đầu sim dễ nhớ tại simdeponline

Sim dễ nhớ tìm mua và tham khảo ở đâu giá rẻ nhất?

January 18, 2022
Lắc tay tạo nên cá tính riêng cho các nàng

Bí quyết lựa chọn lắc tay xinh cho các nàng thêm cá tính

December 4, 2021
Cách chọn shop bán đồ decor chất lượng tốt nhất

Cách chọn shop bán đồ trang trí phòng đẹp, đảm bảo chất lượng

November 9, 2021
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Phần Mềm
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.